
Bgood Cafeteria
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Sobremesas

Carrot Cake Com Brigadeiro Zero Lactose
R$15,00
Bolo de cenoura com brigadeiro zero lactose.
A versão saudável do clássico bolo de cenoura que conquista em cada pedaço.
Sem glúten, sem açúcar refinado e com uma irresistível cobertura de brigadeiro zero lactose.
Um doce cheio de sabor, para matar a vontade de comer um bolo gostoso e trazer um momento de prazer para o seu dia.

Torta De Maçã
R$24,00
Tortinha de maçã sem glúten, assada.
Uma deliciosa torta de maçã sem glúten, assada com carinho, com recheio cremoso e aquele aroma irresistível de sobremesa feita em casa. Quentinha, acolhedora e cheia de sabor, é o verdadeiro comfort food para transformar uma pausa do seu dia em um momento de cuidado, prazer e bem-estar para o corpo e a alma.

Muffin De Coco E Mirtilo
R$18,00
Delicioso muffin de coco e mirtilo, finalizado com uma irresistível ganache zero (sem açúcar e poliol) de limão-siciliano.
Fonte de fibras e antioxidantes, é uma opção low carb e com poucas calorias.
Perfeito para quem busca sabor sem abrir mão do equilíbrio.
Um carinho em forma de doce para tornar a sua pausa ainda mais especial.
Salgados

Empada De Palmito
R$24,00
Deliciosa tortinha de palmito sem glúten.
Massa leve e recheio cremoso e cheio de sabor.
A escolha perfeita para uma pausa saborosa, nutritiva e reconfortante no seu dia.

Tortinha De Legumes
R$30,00
A combinação perfeita dos legumes, mandioquinha, abobrinha, cabotiá, milho verde e azeitona, envolvida por uma massa leve e sem glúten.
Uma opção nutritiva, cheia de sabor e feita para transformas a sua pausa em um momento de conforto, bem-estar e prazer

Mini Pão De Queijo
R$11,00
Porção de 3 mini pães de queijo quentinhos.
O sabor irresistível do pão de queijo em uma versão mais leve e saudável! Assados, sem glúten, com casquinha dourada e interior macio, são perfeitos para tornar o seu café da manhã ou lanche da tarde ainda mais saboroso. Uma opção prática, nutritiva e cheia de conforto para acompanhar a sua rotina com muito mais prazer.

Empada De Frango
R$29,00
Tortinha de massa crocante recheada de frango cremoso.

Mini Coxinha De Batata Doce Com Palmito
R$15,00
3 Mini coxinhas de massa de batata doce recheadas de palmito assadas

Coxinha Vegana De Jaca
R$15,00
Deliciosa coxinha assada.
Opção para veganos ou APLV.
Wraps & Tortas

Wrap De Frango Cremoso
R$36,00
Tortilha recheada de frango cremoso. 37g de proteína. Fonte de fibras.
É a escolha perfeita para proporcionar saciedade, sabor e nutrição.
Ideal para seu almoço, ou para um café da manhã ou lanche da tarde reforçado, unindo muito prazer e bem-estar em cada mordida.
Obs: Tortilha de massa integral contém glúten.

Fatia De Torta De Frango Cremoso
R$32,00
Uma generosa fatia de torta com massa crocante de mandioca e recheio cremoso de frango.
São 37g de proteína e um excelente aporte de fibras
Mais saciedade e bem-estar.
Perfeita para um almoço prático ou um lanche da tarde reforçado, unindo muito sabor e nutrição em cada pedaço.

Wrap De Atum Cremoso
R$36,00
Tortilha recheada atum cremoso, tomate e azeitona. 44g de proteína.
É a escolha perfeita para proporcionar saciedade, sabor e nutrição.
Ideal para seu almoço, ou para um café da manhã ou lanche da tarde reforçado, unindo muito prazer e bem-estar em cada mordida.

Quiche De Milho Com Queijo
R$29,00
Sabor marcante de milho com a cremosidade do queijo vegetal de castanha de caju. A combinação de grão-de-bico e sarraceno traz estrutura e leveza, enquanto o leite de coco equilibra com maciez. Textura firme por fora, macia por dentro e totalmente sem glúten.
Contém derivados de castanha de caju. Não contém glúten, leite, ovos nem soja.
Toasts & Bowls

Toast Na Chapa
R$12,00
Pão de fermentação natural quentinho, do seu jeito.
O clássico que você ama em uma versão mais saudável.
Preparado com pão de longa fermentação natural, que favorece a digestão e a absorção de nutrientes.
Simples, saboroso e perfeito para tornar o seu momento ainda mais especial.

Overnight Oat Detox Com Matchá
R$27,00
Aveia, iogurte zero lactose e matchá que descansam a noite toda. 32g de proteína. Com colágeno. Fonte de fibras.
Uma combinação nutritiva e deliciosa para começar o dia ou recarregar as energias. Com o poder antioxidante do matchá, é uma excelente opção de pré ou pós-treino, ou simplesmente uma pausa saudável e saborosa para o seu lanche.

Pão De Tapioca Com Parmesão
R$11,00
Crocante por fora, cremoso por dentro. O sabor irresistível do pão de queijo em uma versão mais leve e saudável! Assados, sem glúten, com casquinha dourada e interior cremoso, são perfeitos para tornar o seu café da manhã ou lanche da tarde ainda mais saboroso. Uma opção prática, nutritiva e cheia de conforto para acompanhar a sua rotina com muito mais prazer.
Sucos

Suco Fresh
R$20,00
Melancia e limão — puro frescor.
A combinação perfeita da doçura da melancia com o toque cítrico do limão proporciona uma explosão de frescor, trazendo mais leveza, bem-estar e sabor para o seu dia.

Suco Antiox
R$20,00
Pitaya, morango, abacaxi, hortelã e gengibre.
Uma explosão de sabor, frescor e antioxidantes para nutrir o seu corpo e dar mais energia, leveza e vitalidade ao seu dia a dia.

Suco Relax
R$20,00
Suco resfrecante de manga e maracujá
A doçura da manga, combinada com a intensidade maracujá, cria uma combinação equilibrada e cheia de sabor.
Um convite para desacelerar, recarregar as energias e transformar qualquer momento do dia em uma pausa de bem-estar.

Suco Digest
R$20,00
Abacaxi e hortelã.
Refrescante, levemente adocicado naturalmente, é a escolha perfeita para acompanhar sua refeição ou dar um toque de leveza e bem-estar ao seu dia.
Shakes

Iced Latte Proteico
R$36,00
Espresso, bebida vegetal e uma dose de True Whey zero lactose, servido gelado com calda de caramelo salgado sem açúcar e sem poliol. São 22 g de proteína só da whey. Para o pós-treino, para a tarde, para quando o café sozinho não dá conta.

Antiox Latte Proteico
R$39,00
Iogurte zero lactose, pitaya e uma dose de True Whey zero lactose, batidos até ficar cremoso. São 22 g de proteína só da whey, mais o antioxidante da pitaya. Cremoso, rosa e proteico.

Iced Latte
R$23,00
Bebida gelada de café encorpado com e calda de caramelo salgado sem açúcar (sem poliol). Uma bebida refrescante, energética, cremosa e adocicada na medida certa é garantia de aroma que envolve e disposição para dar aquele gás no seu dia a dia.

Monte Sua Proteína
R$24,00
22 g de proteína True Source zero lactose, batidos na hora. Escolha o sabor e a base. Com colágeno Verisol® — e a lactose sai na produção, não é quebrada por enzima.
Saladas

Salada Nutritiva
R$48,00
Uma combinação completa e cheia de sabor: mix de folhas frescas, macarrão sem glúten e frango cremoso preparado com biomassa de banana verde, requeijão zero lactose e parmesão.
Com 45g de proteína e fonte de fibras.
Uma refeição equilibrada, reconfortante e nutritiva, que promove saciedade, bem-estar e energia para o seu dia.

Salada De Atum Low Carb
R$53,00
Mix de folhas, quinoa, atum, abacate, gergelim e molho ponzu. Com 39g de proteína e fonte de fibras
Uma combinação leve, nutritiva e cheia de sabor.
Refeição completa que promove saciedade e bem-estar ao seu dia.
Essa salada vai surpreender você a cada garfada.

Salada Crocante
R$48,00
Uma combinação surpreendente de mix de folhas, quinoa, tempeh de soja, amendoim, maçã, tâmara, sementes de abóbora, croutons de longa fermentação natural e molho ponzu.
Com 36 g de proteína e fonte de fibras.
Essa salada entrega uma deliciosa combinação de texturas, com um toque agridoce que transforma cada garfada em uma experiência cheia de sabor e nutrição.
Uma refeição completa, afetiva…

Caesar Salad Fit
R$48,00
A clássica Caesar Salad em uma versão mais leve, nutritiva e cheia de sabor.
Preparada com mix de folhas frescas, peito de frango temperado, maçã, croutons de longa fermentação natural e um delicioso molho à base de iogurte.
Com 38 g de proteína e rica em fibras, é uma refeição completa que promove saciedade, nutrição e muito sabor para deixar o seu dia mais leve e saudável.
Pratos

Panqueca Fit De Carne Com Salada
R$60,00
Panquecas sem glúten recheadas de carne moída ao molho de tomate.
Com 35g de proteína.
Acompanhada de uma salada fresca para adicionar mais fibras, nutrientes e promover ainda mais saciedade.
O equilíbrio perfeito entre sabor, bem-estar e nutrição para o seu dia.
A tradicional panqueca de carne ganha uma versão mais saudável: sem glúten, leve e cheia de sabor.
Uma refeição reconfortante…

Escondidinho De Frango, Purê De Cabotiá E Salada
R$60,00
Frango cremoso desfiado sob purê de abóbora cabotiá, com crostinha de gratinado com muçarela zero lactose.
Com 45g de proteína.
Para completar, uma salada fresca e nutritiva que traz equilíbrio, sabor e bem-estar.
Uma refeição completa para nutrir o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem

Estrogonofe Frango, Batata-doce E Arroz Integral
R$60,00
38g de proteína
O tradicional estrogonofe de frango em uma versão mais saudável: zero lactose, sem glúten
Acompanha arroz integral e batata-doce.
Uma refeição completa para nutrir o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem.

Filé De Frango À Parmegiana Assado Com Brócolis
R$60,00
Filé de frango empanado e assado, sem glúten, ao molho de tomate e muçarela zero lactose, com brócolis.
Com 45g de proteína
O clássico filé de frango à parmegiana em uma versão muito mais saudável e cheia de sabor.
Preparado sem glúten, com uma casquinha crocante de mussarela, preserva todo o conforto da receita tradicional com mais leveza.
Acompanha brócolis, trazendo mais fibras, nutrientes…

Panqueca Fit De Frango Com Salada
R$60,00
Panquecas sem glúten recheadas de frango cremoso ao molho de tomate.
Com 21g de proteína
Acompanhada de uma salada fresca para adicionar mais fibras, nutrientes e promover ainda mais saciedade.
O equilíbrio perfeito entre sabor, bem-estar e nutrição para o seu dia.

Macarrão À Bolonhesa
R$54,00
Macarrão sem glúten ao delicioso molho bolonhesa.
Uma refeição reconfortante e saborosa.

Escondidinho De Shitake E Shimeji
R$54,00
Shimeji e shitake sobre uma camada cremosa de cabotiá e mandioca e uma deliciosa casquinha de mussarela zero lactose gratinada.
Para completar, uma salada fresca e nutritiva que traz equilíbrio, sabor e bem-estar.
Uma refeição completa para nutrir o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem
OBS: Se desejar uma opção vegana, é só solicitar no pedido a exclusão da mussarela

Macarrão Alfredo Com Frango Ao Molho Branco
R$54,00
Macarrão sem glúten ao molho branco cremoso com frango. Com 30g de proteína e uma crosta de queijo gratinado.
Uma refeição afetiva e cheia de sabor.
Chás

Chá Energy
R$12,00
Canela, cravo, matê, gengibre e limão pra dar gás. Com sabor marcante e aroma envolvente, é a es colha perfeita para aumentar disposição e dar aquele gás no seu dia, sem excessos.

Chá Digest
R$12,00
Hortelã, erva-doce e anis pra leveza depois de comer. Esse blend combina ervas tradicionalmente utilizadas para auxiliae a digestão, proporcionando conforto digestivo, sensação de bem-estar e mais disposição para seguir o dia.

Chá Detox
R$12,00
Hibisco, dente-de-leão e gengibre. Um convite para se sentir leve e revitalizado. Esse blend auxilia no combate ao inchaço e promove agradável sensação de bem-estar, ajudando você a cuidar do corpo de forma natural e saborosa.

Chá Relax
R$12,00
Camomila, lavanda, capim-limão e maçã pra desacelerar. Aroma delicado e sabor levemente adocicado, esse blend promove conforto, relaxamento e sensação de equilíbrio para o seu dia.
Sopa Creme

Creme De Mandioquinha Com Legumes
R$48,00
Creme de mandioquinha com legumes. Acompanha nosso delicioso toast e granola de sementes.
Leve, nutritivo e naturalmente saboroso, este creme de mandioquinha com legumes é a escolha perfeita para quem busca uma refeição saudável e reconfortante.
Vegetariano, baixo em calorias e preparado com ingredientes selecionados, ele aquece o corpo e a alma, proporcionando saciedade, leveza e bem-estar a…

Creme De Cabotiá Com Frango
R$48,00
Creme de abóbora cabotiá com frango. Acompanha o nosso delicioso toast e granola de sementes.
Um abraço em forma de refeição.
O creme de abóbora cabotiá, cremoso e cheio de sabor, ganha ainda mais nutrição com frango desfiado.
Leve, reconfortante e equilibrado, é a escolha perfeita para aquecer o seu dia, trazer saciedade, disposição e aquele gostoso sentimento de bem-estar a cada colherada.
Águas

Água
R$6,00
Água mineral sem gás.

Água Com Gás
R$7,00
Água mineral com gás.
Bebidas Quentes

Chocolate Quente
R$20,00
Delicioso chocolate quente, preparado com chocolate 70% cacau (sem açúcar e poliol). O poder antioxidante do cacau, aliado ao aroma e intesindade de sabor.

Café Com Leite
R$12,00
Delicioso café com leite zero lactose ou leite vegetal.

Espresso
R$8,00
Café espresso curto e encorpado.

Capuccino
R$20,00
Delicioso capuccino preparado com chocolate 70% cacau e expresso

Cappuccino Proteico
R$35,00
Nosso cappuccino cremoso com uma dose de True Whey zero lactose: 22 g de proteína só da whey, sem tirar nada do que ele tem de melhor. Café, espuma e um véu de cacau 70%.

Chocolate Quente Proteico
R$35,00
Chocolate 70% cacau sem açúcar e sem poliol, quente e encorpado, com uma dose de True Whey zero lactose — 22 g de proteína só da whey. O conforto do chocolate quente, agora trabalhando a seu favor.

Café Coado
R$12,00
Delicioso café coado na hora. Aroma e sabor.
Café da Manhã

Pão De Queijo Vegano
R$11,00
Porção de 3 mini pães de queijo vegano quentinhos.
O sabor irresistível do pão de queijo em uma versão mais leve e vegana! Assados, com casquinha dourada e interior macio, são perfeitos para tornar o seu café da manhã ou lanche da tarde ainda mais saboroso. Uma opção prática, nutritiva e cheia de conforto para acompanhar a sua rotina com muito mais prazer.
